Diabetes dapat mengganggu fungsi ginjal. Zat-zat yang dibutuhkan tubuh dapat ikut terbuang ketika fungsi ginjal menurun. Rutin memantau kadar gula, lemak dan tekanan darah dapat membuat kita terhindar dari dampak negatif penyakit ginjal diabetik.
Tingginya aktivitas harian seringkali berujung pada gaya hidup tidak sehat seperti mengonsumsi makanan cepat saji, jarang berolahraga, tingkat stres yang tinggi, atau bekerja hingga larut malam, yang membuat penyakit menjadi mudah untuk menyerang. Salah satunya adalah diabetes.
Banyak dari kita sudah mengenal penyakit yang satu ini. Namun kerap tidak disadari penyakit tersebut juga dapat menyebabkan kerusakan pada fungsi ginjal atau biasa disebut dengan penyakit ginjal diabetik (nefropati diabetik).
Penyakit ini mengacu pada kondisi terjadinya kerusakan ginjal yang tidak dapat diperbaiki, yang disebabkan oleh tingginya kadar glukosa dalam darah (gula). Penyakit ini berkembang pada sekitar 35% pasien penderita diabetes dan merupakan salah satu komplikasi diabetes yang mematikan karena dapat memicu gagal ginjal. Berdasarkan penelitian, kondisi ini menyumbang lebih dari 50% kasus penyakit ginjal stadium akhir di Amerika Serikat.
Hindari Diabetes, Ini Cara Minum Kopi yang Aman
Mereka yang dianggap paling berisiko terkena ginjal diabetik adalah orang gemuk yang berupaya mengendalikan diabetes dan tekanan darah. Penyakit ini dapat terjadi ketika pembuluh darah kecil di dalam ginjal mengalami kerusakan berulang dan mulai kehilangan kemampuannya untuk menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah.
Jika ginjal berhenti bekerja sepenuhnya, limbah dan cairan ekstra akan terbentuk di aliran darah sehingga dapat mengakibatkan pembengkakan ginjal dan kekurangan suplai darah bersih untuk tubuh.
Perlu diketahui, ginjal yang berfungsi sebagai penyaring darah terdiri dari sekitar satu juta nefron pada setiap ginjal. Nefron adalah gelung halus pembuluh darah. Adanya diabetes dapat membuat kerusakan pada gelung halus tersebut.
Proses ini tidak terjadi seketika, melainkan secara perlahan selama bertahun-tahun tanpa disadari penderitanya. Pada tahap awal, kerusakan terjadi pada sistem filtrasi (penyaringan) ginjal.
“Urin yang dikeluarkan mengandung zat-zat penting yang seharusnya tidak terbuang. Seperti protein, yang terdiri dari mikroalbuminuria jika dalam jumlah kecil dan makroalbuminuria bila dalam jumlah besar,” tutur dokter Aida Lydia, Ketua Umum Perhimpunan Nefrologi Indonesia.
Seiring waktu, lanjutnya, kerusakan yang terjadi dapat mengganggu persarafan berkemih yang akan menyebabkan gangguan pengosongan kandung kemih. Kondisi ini dapat berakibat terjadinya infeksi yang berulang pada saluran kemih.
Pada kondisi awal, penyakit ginjal diabetik tidak menunjukkan gejala tertentu. Gangguan pada tahap ini hanya dapat diketahui melalui pemeriksaan rutin. Bila protein yang keluar melalui urin berjumlah banyak maka urin akan terlihat seperti berbusa.
5 Mitos dan Fakta Soal Penyakit Diabetes yang Perlu Anda Ketahui
FUNGSI GINJAL
Bila gula darah tidak dikontrol dengan baik maka dapat terjadi gangguan fungsi ginjal untuk membuang sisa metabolisme tubuh (waste product) yang ditandai dengan peningkatan ureum dan kreatinin di dalam darah. Kondisi ini pada tahap awal pun tidak menunjukkan gejala tertentu.
Namun, seiring semakin beratnya gangguan fungsi ginjal, penderita akan mengalami keluhan mual, tidak nafsu makan, lemas dan pucat (anemia) serta dapat disertai bengkak pada tungkai. Peningkatan tekanan darah (hipertensi) serta kadar lemak darah (kolesterol dan trigliserida) pun ditemukan pada sebagian penderita.
Ketika ginjal kehilangan kemampuan untuk menyaring limbah dan cairan berlebih dari darah, maka akan timbul gejala-gejala seperti kebingungan, kelelahan, sering infeksi, perasaan sakit yang umum, meningkatnya intensitas buang air kecil dan kadar gula darah rendah.
Menangkal Kanker Serviks, Dari Cara Deteksi Hingga Vaksinasi
Jika ginjal sudah tidak mampu mengeluarkan kelebihan insulin dari darah maka dapat muncul gatal yang tak kunjung hilang, penurunan nafsu makan, adanya kandungan protein dalam urin serta pembengkakan mata, tangan, pergelangan kaki dan kaki.
Dapat terjadi juga gangguan tidur serta penurunan berat badan. Dan bila kondisi berlanjut sampai ke tahap akhir gagal ginjal, pasien akan mengalami ritme jantung tidak normal, kram otot, nyeri perut, diare, demam, mimisan dan ruam.
Menjalani pola hidup sehat menjadi cara terbaik agar terhindar dari berbagai penyakit, termasuk penyakit ginjal diabetik. Seperti dengan menghindari rokok serta menghindari obat/jamu/suplemen tertentu yang dapat memengaruhi darah.
Manfaat Bawang Putih Bantu Kurangi Risiko Kanker Tertentu & Diabetes
Makan makanan seimbang yang tinggi buah dan sayuran serta disarankan setidaknya satu jam berolahraga dengan frekuensi lima sampai tujuh kali dalam seminggu. Begitu juga menghindari minuman beralkohol dan meminum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari untuk membantu tubuh membersihkan racun secara efektif.
Selain itu, pemantauan kadar gula, lemak dan tekanan darah secara rutin juga perlu dilakukan sebagai upaya mencegah penyakit ini. Hal itu karena gangguan ginjal pada tahap awal hanya bisa diketahui dari pemeriksaan darah dan urin.
Perlu diketahui, jika kondisi telah berkembang menjadi penyakit ginjal stadium akhir, maka satu-satunya pilihan pengobatan untuk pasien adalah dengan cuci darah atau dialisis dan transplantasi ginjal.
