Bagian 2
3. Bekerja dengan seimbang
Perhatikan bagaimana cara Anda bekerja, apakah seimbang antara produktivitas dengan tidak produktif. Kalau di antara keduanya terdapat ketidakseimbangan, ubahlah hal tersebut.
4. Beristirahat 10-15 menit
Ketika bekerja, ambil waktu 10-15 menit untuk diri sendiri, seperti meditasi, berjalan menghirup udara segar sejenak, olahraga peregangan, mendengar musik, dan sebagainya. Izinkan diri Anda beristirahat agar Anda merasa lebih bergairah dalam bekerja.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
