Bisnis.com, JAKARTA - Pernahkah Anda merasa sesak napas tiba-tiba dan tidak tahu mengapa penyebabnya? Tentunya hal ini juga menimbulkan rasa kurang nyaman.
Jika Anda cukup sering mengalami sesak napas , maka Anda bisa saja didiagnosis dengan salah satu penyebab di bawah ini. Kondisi yang menyebabkan sesak napas dalam jangka panjang seringkali dapat diobati sampai batas tertentu namun tidak bisa disembuhkan sepenuhnya.
Namun untuk mengetahui lebih lanjut, berikut beberapa hal yang bisa saja menjadi penyebab mengapa Anda mengalami sesak napas yang dilansir dari British Lung Foundation.
1. Kondisi paru-paru
Kondisi paru-paru menyebabkan berbagai penyebab dari sesak napas. Hal ini dikarenakan saluran udara yang meradang dan menyempit, adanya dahak sehingga sulit bagi udara untuk masuk dan keluar dari paru-paru. Penyebab lainnya adalah paru-paru yang kaku dan kurang elastis sehingga lebih sulit untuk mengembang dan terisi udara.
Berikut kondisi paru-paru yang menyebabkan sesak napas jangka panjang.
-penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
-penyakit paru interstisial (ILD)
-bronkiektasis
-penyakit paru-paru industri atau pekerjaan seperti asbestosis, yang disebabkan oleh paparan asbes
-kanker paru-paru
Berikut beberapa kondisi paru-paru yang menyebabkan sesak napas jangka pendek.
-serangan asma atau COPD
-bekuan darah di paru-paru
-penumpukan cairan di paru-paru Anda atau lapisan paru-paru
2. Kondisi jantung
Beberapa orang mungkin mengalami sesak napas jangka panjang karena gagal jantung. Hal ini dapat disebabkan oleh masalah dengan ritme, katup atau otot jantung. Seringkali bahkan lebih buruk jika berbaring terlentang dan dapat terasa lebih buruk di malam hari atau saat tidur. Kondisi jantung yang menyebabkan sesak napas akut meliputi serangan jantung dan irama jantung yang tidak normal.
3. Cemas
Beberapa orang merasa sesak napas ketika mereka cemas atau takut. Ini adalah respons normal oleh tubuh Anda terhadap apa yang Anda anggap sebagai situasi stres. Saat Anda menjadi lebih cemas, Anda mungkin mulai bernapas lebih cepat dan otot-otot pernapasan Anda tegang.
Selain merasa sesak napas , Anda mungkin juga merasakan sebagai berikut.
-Detak jantung yang berdebar-debar
-Pingsan
-Berkeringat
-Merasa sakit
-Gemetar
4. Kurang sehat atau memiliki berat badan yang tidak sehat.
Saat kita tidak fit, otot kita menjadi lebih lemah, termasuk otot yang kita gunakan untuk bernapas. Hal ini berdampak pada oksigen yang akan masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, perlu bagi Anda untuk tetap aktif. Berat badan yang kurang sehat juga dapat membuat Anda menjadi sesak napas.
-Jika Anda kekurangan berat badan, otot pernapasan Anda akan lebih lemah.
-Jika Anda kelebihan berat badan, perlu lebih banyak usaha dalam bernapas dan bergerak. Jika Anda memiliki indeks massa tubuh 25 atau lebih, Anda lebih mungkin mengalami sesak napas dibandingkan dengan orang dengan berat badan yang sehat.
Selain dari empat penyebab diatas, berikut juga menjadi beberapa penyebab mengapa Anda mengalami sesak napas.
1. Merokok
2. Cara kerja otot
2. Kondisi postur badan
3. Anemia
4. Penyakit ginjal
5. Penyakit tiroid
