Mendengkur dan Gejala Apnea
Bisnis.com, JAKARTA - Seseorang yang mendengkur lebih berisiko tinggi mengalami sakit kepala kronis. Mendengkur adalah salah satu gejala utama apnea tidur obstruktif, yaitu suatu kondisi yang menyebabkan jeda sementara pada pernapasan saat tidur.
Sleep apnea mengganggu tidur dan sering menyebabkan orang terbangun dengan sakit kepala dan perasaan tidak tenang. Gejala apnea tidur meliputi:
1. Berhenti bernafas
2. Buang air kecil di malam hari
3. Kantuk di siang hari
4. Berkeringat di malam hari
Namun, tidak semua orang yang mendengkur mengalami apnea tidur obstruktif. Mendengkur biasanya disebabkan oleh masalah lain, seperti alergi atau hidung tersumbat, juga terkait dengan sakit kepala.
