Bisnis.com, JAKARTA - Penyakit diare bisa diobat dengan menggunakan obat alami yang sering digunakan jadi bumbu dapur saat memasak. Penyakit ini juga bisa ditangani dengan buah-buahan yang tepat.
Buah-buahan yang cocok bagi Anda yang sedang di area yakni pisang dan jambu biji. Selain itu, ada juga buah dan daun-daun yang aman untuk mengobati diare.
Simak cara mengobati diare secara alami:
1. Kunyit
Dengan mengonsumsi kunyit secara teratur, berkhasiat dalam menjaga sistem pencernaan tubuh agar tetap kuat dan sehat.
Selain itu, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kunyit bermanfaat dalam membantu meningkatkan produksi hormon pencernaan yang penting, seperti gastrin, sekretin dan enzim pankreas.
Ikuti cara sederhana ini untuk membuat ramuan herbal dari kunyit yang dapat menyembuhkan diare:
– Cuci dan kupas dua ruas kunyit
– Parutlah kunyit yang telah bersih
– Tuangkan air ke dalam wadah parutan kunyit
– Peras kunyit dan biarkan selama beberapa menit.
– Pisahkan air beningnya.
– Tambahkan madu atau irisan lemon sesuai selera.
2. Daun jambu biji
Pengolahan daun jambu biji menjadi ramuan herbal untuk pereda diare sangat mudah. Caranya adalah sebagai berikut:
– Siapkan beberapa lembar daun jambu biji
– Cuci dengan air mengalir
– Tumbuk daun yang sudah bersih
– Masukkan air matang
– Peras dan saring daun jambu biji
– pisahkan air perasannya ke dalam gelas untuk diminum.
3. Pisang
Buah berwarna kuning ini memiliki kandungan serat yang tinggi, yang bermanfaat untuk membantu usus besar dalam proses menyerap cairan feses.
Dalam pengobatannya, pisang dapat dijadikan sebagai jus dengan cara berikut:
– Siapkan beberapa buah pisang ambon /lilin
– Kupas kulit pisang
– Blender pisang
– Dapat ditambahkan dengan susu ataupun madu, sesuai selera.
– Konsumsi dengan rutin
4. Daun sirsak
Selain daun jambu biji, daun sirsak juga dapat diolah menjadi minuman herbal untuk mengobati diare. Daun ini diyakini mengandung serat yang mampu memfasilitasi gerakan pencernaan khususnya usus.
Cara mengolah daun sirsak menjadi minuman herbal:
– Siapkan daun sirsak
– Cuci daun dengan air mengalir
– Rebus air dengan daun sirsak
– Tuangkan ke dalam gelas
– Siap untuk diminum
5. Buah jambu biji
Tak hanya daunnya saja, buah jambu biji juga berkhasiat dalam mengatasi diare. Jambu biji menjadi salah satu buah yang mengandung vitamin dan mineral yang tinggi. Inilah yang membuat buah jambu biji sangat baik untuk kesehatan.
– Siapkan beberapa buah jambu biji (secukupnya)
– Cuci terlebih dahulu buahnya
– Potong menjadi beberapa bagian
– Masukkan ke blender
– Tambahkan air matang
– Nyalakan mesin blender
– Tuang ke dalam gelas setelah halus
–Tambahkan madu (sesuai selera).
–Konsumsi secara rutin.
