Ilustrasi ketakutan/Istimewa
Health

Kenali Jenis-jenis Fobia, Penyebab Rasa Takut yang Berlebihan

Redaksi
Jumat, 8 September 2023 - 14:36
Bagikan

Fobia yang umum terjadi

Berikut ini adalah daftar fobia yang umum dialami oleh kebanyakan orang:

- Acrophobia: Takut ketinggian

- Aerofobia: Takut terbang

- Amaxophobia: Takut mengemudi

- Aquaphobia: Takut akan air

- Arachnophobia: Takut pada laba-laba

- Astraphobia: Takut akan badai

- Klaustrofobia: Takut pada ruang terbatas atau sempit

- Dentofobia: Takut pada dokter gigi

- Glosofobia: Takut berbicara di depan umum

- Hemofobia: Takut akan darah

- Monofobia: Takut sendirian

- Mysophobia: Takut pada kuman

- Nosocomephobia: Takut akan rumah sakit

- Nyctophobia: Takut akan kegelapan

- Ornithophobia: Takut pada burung

- Phasmophobia: Takut akan hantu

- Zoofobia: Takut pada binatang


Apakah fobia bisa disembuhkan?

Dalam beberapa kasus, peristiwa traumatis dapat memicu rasa takut yang terus-menerus dan intens. Dalam kasus lain, fobia juga dapat diturunkan dari keluarga.

Namun, fobia biasanya dapat diobati. Perawatan untuk fobia dapat meliputi:

- Terapi eksposur

Terapi ini ditujukan untuk mengubah sudut pandang terhadap subjek atau situasi menakutkan.

- Cognitive behavioral therapy (CBT)

Metode CBT berfokus pada cara mengendalikan pikiran dan perasaan pengidap. Selain itu, pengobatan ini juga bisa melalui pemberian obat-obatan guna membantu mengurangi gejala yang muncul. (Kresensia Kinanti)

 

Halaman:
  1. 1
  2. 2
Penulis : Redaksi
Bagikan

Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro