Bisnis.com, JAKARTA - Jika Anda memiliki permasalahan tubuh seperti eksim, maka dapat menggunakan garam laut mati untuk menyembuhkannya.
Dilansir dari medicalnewstoday.com pada Kamis (20/2/2025), garam laut mati yang berasal dari Laut Mati di wilayah Timur Tengah, dikenal kaya akan mineral seperti magnesium, kalsium, dan potasium.
Mineral-mineral ini dipercaya dapat membantu meredakan peradangan pada kulit, mempercepat proses penyembuhan, serta menenangkan kulit yang teriritasi.
Penggunaan garam laut mati dalam bentuk air rendaman atau campuran dengan bahan lain dapat memberikan efek menenangkan bagi kulit yang terinfeksi eksim.
Cara Tepat Menggunakan Garam Laut Mati
Dilansir dari healthline.com, untuk memanfaatkan garam laut mati, berikut adalah langkah-langkah yang dapat Anda diikuti.
1. Siapkan air hangat secukupnya di dalam bak mandi atau wadah besar.
2. Tambahkan beberapa sendok makan garam laut mati ke dalam air hangat. Aduk hingga garam larut sepenuhnya.
3. Celupkan bagian tubuh yang terkena eksim ke dalam air garam selama sekitar 15-20 menit. Jika hanya pada bagian tangan atau kaki, Anda bisa merendamnya dalam wadah kecil.
4. Setelah merendam, pastikan untuk mengeringkan kulit dengan lembut menggunakan handuk bersih, dan hindari menggosok kulit secara kasar.
Untuk hasil terbaik, lakukan perawatan ini secara rutin, setidaknya dua hingga tiga kali seminggu.
Penting untuk Anda Perhatikan
Walaupun garam laut mati dapat membantu meredakan gejala eksim, setiap kulit memiliki reaksi yang berbeda. Sebaiknya lakukan tes kecil pada area kulit terlebih dahulu sebelum merendam seluruh tubuh. Jika terjadi iritasi atau reaksi negatif lainnya, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi.
Dengan perawatan yang tepat dan rutin, garam laut mati dapat menjadi alternatif alami yang bermanfaat untuk mengatasi eksim dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. (Mianda Florentina)
