Ini Daftar Makanan Sehat yang Menambah Berat Badan

Bisnis.com, JAKARTA-- Apakah Anda orang yang memilih makanan untuk makanan sehat? Apakah Anda membenci junk food dengan segenap hatimu?

Jika ya, Anda harus tahu makanan sehat yang bisa membuat Anda gemuk! Para ahli menyatakan ada beberapa makanan sehat yang membuat Anda gemuk dalam waktu singkat. Jika Anda sisihkan pizza  dengan topping sayuran dan keju, Anda mungkin berpikir makanan ini akan menambah berat badan Anda.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, hanya dua hal yang dapat membantu yakni berolahraga selama satu jam setiap hari dan mempertahankan diet kaya protein yang sehat. Jika Anda benar-benar mengikuti saran ini, maka tumpukan kalori di tubuh segera dibakar menjadi energi dalam tempo singkat.

Berikut adalah beberapa makanan sehat yang membuat Anda gemuk atau menambah berat badan: