Bisnis.com, JAKARTA - Di tengah tekanan pekerjaan yang menumpuk dan beragam aktivitas hingga larut malam, tubuh yang sehat dan selalu bugar harus menjadi fokus perhatian. Itulah yang menjadi prioritas Ignasius Jonan, Dirut PT.Kereta Api Indonesia (persero).
Untuk menjaga tubuh selalu sehat bugar, Jonan memiliki jurus tersendiri. Apa saja?
Dia mengungkapkan minum air putih adalah resep manjur untuk menjaga kebugarannya walau kerap bekerja lembur dan hanya bisa tidur sekitar 3-4 jam per hari.
“Bangun tidur minum air putih 1 liter,” ujarnya usai mengikiuti acara bedah buku berjudul "Evolusi Kereta Api Indonesia", Rabu malam (9/10/2013).
Selain meminum 1 liter air putih saat bangun tidur, ia juga membiasakan meminum satu gelas air putih sebelum makan dan sebelum tidur.
