Bisnis.com, JAKARTA—Asam lambung atau yang awam disebut sakit maag bisa menyerang siapa saja dan dimana saja.
Biasanya, asam lambung naik saat seseorang yang mengidapnya tidak teratur makan, atau stres juga bisa memicu munculnya masalah penyakit yang satu ini.
Rasa yang dialami penderitanya bisa mulai dari mual, kembung, hingga sesak napas karena desakan asam menuju hati.
Jika Anda sering mengalami asam lambung naik, maka berikut adalah beberapa pengobatan sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah:
Daun basil
Daun basil dikenal sebagai, daun yang ampuh mengobati asam lambung berlebih. Anda dapat mengunyah daun tersebut secara langsung, atau direbus dalam air dan kemudian minum air rebusan tersebut.
Cengkeh
Makan cengkeh akan meningkatkan tingkat asam klorida dalam perut Anda dan secara instan menurunkan keasamannya.
Pisang
Pisang mengandung potasium, mineral alkalising dengan nilai pH yang baik untuk mengobati keasaman. Pisang juga membantu lapisan perut menciptakan lebih banyak lendir, yang kemudian mengamankan lapisan dalam lambung, meminimalkan bahaya yang menyebabkan keasaman.
Susu
Segelas susu dingin juga bisa mengobati keasaman. Kalsium dalam susu menghambat asam build-up dan menghilangkan asam ekstra.
Daun Mint
Daun mint dapat menurunkan kandungan asam dalam perut dan membantu Anda pencernaan. Anda dapat mengunyah daun mint atau dari rebusan airnya.
Jahe
Jahe tidak hanya meningkatkan kesehatan pencernaan, juga melindungi perut Anda terhadap bisul dan menstabilkan tingkat keasaman.
