7.Teh hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan yang bisa menjaga dinding pembuluh darah agar dalam kondisi baik. Teh hijau juga meningkatkan aliran darah, mengurangi pembentukan kolesterol jahat dan juga baik untuk tekanan darah tinggi. Konsumsi rutin teh hijau mengurangi risiko penyakit jantung.
