Ukuran Peralatan makan
Ukuran dari peralatan makan yang Anda gunakan berkontribusi besar pada kemungkinan makan lebih banyak dari seharunya.
Piring yang besar, indah yang digunakan di restoran atau di rumah Anda, bisa jadi mengundang selera dan membuat otak Anda berpikir jika makanan yang disajikan di piring tersebut pastilah enak.
Sebaiknya gunakanlah piring dengan ukuran kecil atau medium untuk alat makan sehari-hari. Jika sudah, maka Anda bisa lihat perbedaannya sendiri.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
