5. Ubah suasana
Cobalah cari pemandangan baru. Jika Anda terlalu lama di kantor atau rumah, pergilah ke tempat-tempat baru yang belum pernah Anda kunjungi, misalnya restoran dan kafe baru, taman, atau lainnya. Cara ini bisa juga untuk menyegarkan kembali pikiran Anda.