5. Ubah suasana
Pada akhirnya bagaimana bad mood itu bisa hilang adalah dari diri Anda sendiri. Jika Anda bisa mengubah sikap dan cara berpikir Anda, maka hari-hari Anda pun bisa berubah.
Cobalah mulai dengan hal-hal kecil, misalnya selalu menghargai hal sederhana yang Anda dapatkan setiap harinya. Ubahlah sikap negatif Anda dengan selalu mensyukuri segala macam yang Anda dapatkan.
Dengan begitu, Anda pun akan lebih mudah mengusir bad mood.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
