4. Kurangi stres
Bersepeda bisa membantu mengurangi stres. Cobalah bersepeda setiap hari. Selain stres, bersepeda juga mengurangi depresi, kecemasan; dan jika dilakukan secara teratur, bisa mengobati berbagai kondisi kesehatan mental. Ini karena mengendarai sepeda adalah hal yang menyenangkan yang membawa efek positif pada tubuh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel