Bisnis.com, JAKARTA - J.K. Rowling berhasil sembuh dari gejala Covid-19 yang dialaminya selama dua pekan terakhir.
Walaupun penulis Harry Potter itu tidak dinyatakan positif terinfeksi virus corona jenis baru, namun dia mengalami semua gejala utama Covid-19, tak terkecuali masalah pernapasan.
Rowling membeberkan rahasia bagaimana dirinya bisa sembuh tanpa perlu mendapatkan perawatan di rumah sakit.
Dia menyebut dibantu oleh seorang dokter dari Rumah Sakit Queens, Inggris lewat video Youtube bagaimana caranya meredakan gejala pernapasan secara mandiri.
"Saya sepenuhnya pulih dan teknik ini banyak membantu," kata Rowling dilansir Variety, Selasa (7/4/2020).
Rowling menjelaskan bahwa dia disarankan untuk mengambil lima kali napas dalam-dalam sebanyak dua kali. Kemudian pada napas keenam dia diminta untuk seolah-olah seperti ingin batuk besar dan tutup mulut untuk membuka tenggorokan dan paru-paru.
Selain itu, dia juga disarankan untuk berbaring telungkup dengan bantal, mengambil sambil napas dalam-dalam selama 10 menit.
Perempuan berusia 54 tahun itu juga membagikan pengalamannya sembuh dari gejala Covid-19 lewat media sosialnya.
