Bisnis.com, JAKARTA -- Spanking atau memukul bokong adalah salah satu topik pengasuhan yang paling banyak diperdebatkan.
Meskipun sebagian besar dokter anak dan pakar parenting tidak merekomendasikan memukul bokong, sebagian besar orang tua di seluruh dunia mengaku memukul anak mereka.
Bagi banyak orang tua, memukul bokong bisa menjadi cara tercepat dan paling efektif untuk mengubah perilaku anak. Dan itu sering kali berhasil dalam jangka pendek. Tapi, penelitian menunjukkan hukuman fisik memiliki konsekuensi jangka panjang bagi anak-anak.
Dikutip dari verywellfamily.com, Selasa (25/8/2020), Jika Anda mencari alternatif selain memukul, berikut delapan cara mendisiplinkan anak Anda tanpa menggunakan hukuman fisik.
1. Time-Out
Ada banyak cara untuk mendisiplinkan anak tanpa memukul mereka.
Memukul anak-anak karena perilaku buruk (terutama agresi) mengirimkan pesan yang beragam. Anak Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda memukulnya, tetapi tidak OK jika dia memukul saudara perempuannya. Menempatkan anak di waktu menyendiri bisa menjadi alternatif yang jauh lebih baik.
Jika dilakukan dengan benar, waktu menyendiri mengajari anak cara menenangkan diri, yang merupakan keterampilan hidup yang berguna. Tetapi agar waktu menyendiri menjadi efektif, anak-anak perlu memiliki banyak waktu yang positif bersama orang tua mereka. Kemudian, ketika mereka dikeluarkan dari situasi tersebut, kurangnya perhatian akan menjadi tidak nyaman dan ketidaknyamanan tersebut dapat mengingatkan mereka untuk berperilaku lebih baik di masa depan.
2 Ambil Hak Istimewa
Memukul hanya menyakitkan selama satu atau dua menit, menghilangkan hak istimewa menyakitkan lebih lama. Singkirkan TV, video game, mainan favoritnya, atau aktivitas menyenangkan untuk hari itu dan dia akan diingatkan untuk tidak mengulangi kesalahan itu. Perjelas kapan hak istimewa dapat diperoleh kembali. Biasanya, 24 jam cukup lama untuk mengajar anak Anda belajar dari kesalahannya.
3 Abaikan
Pengabaian selektif sebenarnya bisa lebih efektif daripada memukul. Ini tidak berarti Anda harus berpaling jika anak Anda melakukan sesuatu yang berbahaya atau tidak pantas. Tapi, Anda bisa mengabaikan perilaku mencari perhatian. Saat anak Anda mencoba menarik perhatian dengan merengek atau mengeluh, jangan berikan itu padanya. Lihat ke arah lain, anggaplah Anda tidak bisa mendengarnya dan jangan merespons.
Kemudian, saat dia meminta dengan baik atau dia bersikap, kembalikan perhatian Anda padanya. Seiring waktu, dia akan belajar bahwa perilaku sopan adalah cara terbaik untuk memenuhi kebutuhannya.
4. Ajarkan Keterampilan Baru
Salah satu masalah utama memukul pantat adalah tidak mengajari anak Anda bagaimana berperilaku lebih baik. Memukul anak Anda karena dia melampiaskan amarahnya, tidak akan mengajari dia cara menenangkan dirinya saat dia marah lagi.
Anak-anak mendapat manfaat dari belajar cara memecahkan masalah, mengelola emosi, dan kompromi. Ketika orang tua mengajarkan keterampilan ini, masalah perilaku dapat dikurangi. Gunakan disiplin yang ditujukan untuk mengajar, bukan menghukum.
5 Berikan Konsekuensi Logis
Konsekuensi logis adalah cara yang bagus untuk membantu anak-anak yang bergumul dengan masalah perilaku tertentu. Konsekuensi logis secara khusus terkait dengan perilaku buruk tersebut. Misalnya, jika anak Anda tidak makan malam, jangan biarkan dia makan camilan sebelum tidur. Atau jika dia menolak untuk mengambil truknya, jangan izinkan dia bermain dengan mereka sepanjang hari.
Menghubungkan konsekuensi langsung ke masalah perilaku membantu anak-anak melihat bahwa pilihan mereka memiliki konsekuensi langsung.
6 Gunakan Konsekuensi Alami
Konsekuensi alami memungkinkan anak-anak belajar dari kesalahan mereka sendiri. Misalnya, jika anak Anda mengatakan dia tidak akan memakai jaket, biarkan dia keluar dan kedinginan — selama itu aman untuk dilakukan. Gunakan konsekuensi alami saat Anda mengira anak Anda akan belajar dari kesalahannya sendiri. Pantau situasinya untuk memastikan bahwa anak Anda tidak akan mengalami bahaya yang nyata.
7. Hargai Perilaku Baik
Daripada memukul anak karena tingkah lakunya yang salah, beri dia hadiah untuk perilaku yang baik. Misalnya, jika anak Anda sering bertengkar dengan saudara kandungnya, buat sistem penghargaan untuk memotivasinya agar lebih akrab dengan mereka. Memberikan insentif untuk berperilaku dapat membalikkan perilaku buruk dengan cepat. Hadiah membantu anak-anak untuk fokus pada apa yang perlu mereka lakukan untuk mendapatkan hak istimewa, daripada menekankan perilaku buruk yang seharusnya mereka hindari.
8. Puji Perilaku Baik
Cegah masalah perilaku dengan menganggap anak Anda bersikap baik.Misalnya, saat dia bermain baik dengan saudara-saudaranya, tunjukkan. Katakan, "Kamu melakukan pembagian pekerjaan yang bagus dan bergiliran hari ini." Jika ada beberapa anak di dalam ruangan, berikan perhatian dan pujian yang maksimal kepada anak yang mengikuti aturan dan berperilaku baik. Kemudian, saat anak lain mulai bertingkah laku, beri dia pujian dan perhatian juga.
