Bisnis.com, JAKARTA - Pandemi COVID-19 membuat sebagian pasien mengalami hipofoksia atau kadar oksigen rendah.
Akibatnya, mereka merasakan sesak napas dan bisa berujung pada kematian.
Dengan gelombang kedua di India yang membuat keluarga dan pasien mati-matian mencari tabung oksigen dan tempat tidur O2, ada beberapa teknik pernapasan yang bisa diterapkan untuk dapat membantu pasien bertahan sampai mendapatkan bantuan.
Mereka yang berada di rumah isolasi karena kasus ringan juga bisa mendapatkan keuntungan dari teknik pernapasan telungkup yang dilakukan dengan berbaring tengkurap, bukan telentang.
Ketika pandemi virus corona berkembang dan pasien berjuang untuk bernapas, rumah sakit di seluruh dunia mengetahui bahwa pasien yang sangat sakit dapat bernapas lebih baik ketika mereka telungkup. 'Proning' adalah posisi yang diterima secara medis untuk meningkatkan kenyamanan pernapasan dan oksigenasi pada pasien COVID-19.
Penentuan posisi ini, yang disebut proning (atau prone-positioning), telah digunakan selama beberapa dekade untuk meningkatkan hasil klinis bagi mereka yang menderita sindrom gangguan pernapasan akut (ARDS), kondisi paru-paru yang berkembang pada pasien dengan kasus COVID-19 yang parah, lapor Scientific American.
Bagaimana cara bernapas dalam posisi tengkurap?
Jika pasien dalam bantuan oksigen, putar kepala ke kiri / kanan dan lanjutkan dukungan O2. Letakkan bantal di bawah kepala, dada, dan panggul sebagai penyangga tetapi perut tidak boleh dikompres.
Berikut tahapannya dilansir dari Time Now News :
1. 30 menit sampai 2 jam: Berbaring di perut Anda
2. 30 menit sampai 2 jam: Berbaring miring ke kanan
3. 30 menit sampai 2 jam: Duduk
4. 30 menit sampai 2 jam: Berbaring miring ke kiri
5. Kemudian kembali ke posisi 1: Berbaring di perut Anda.
Mengapa melakukan self proning jika mengalami Gejala COVID-19:
1. Ini meningkatkan ventilasi, membuat bernapas lebih mudah
2. Ini sangat membantu jika SPO2 Anda di bawah 94
3. Gunakan 4-5 bantal untuk pronasi
5. Ubah antara posisi berbaring dan ubah posisi setelah 30 menit
Hindari hal-hal berikut ini
1. Hindari tengkurap selama satu jam setelah makan
2. Pertahankan posisi rawan hanya selama waktu yang dapat ditoleransi dengan mudah
3. Seseorang mungkin rentan hingga 16 jam sehari, dalam banyak siklus, karena merasa nyaman.
4. Pantau adanya luka tekan atau cedera, terutama di sekitar tonjolan tulang.
Hindari pronasi dalam kondisi seperti:
1. Kehamilan
2. Trombosis vena dalam (diobati dalam waktu kurang dari 48 jam)
3. Kondisi jantung utama
4. Fraktur tulang belakang, tulang paha, atau panggul yang tidak stabil.
