Bisnis.com, JAKARTA – Menghadapi pandemi Covid-19 banyak orang mencoba berbagai cara agar jangan sampai terpapar, salah satunya mengonsumsi berbagai macam vitamin. Namun, langkah ini menurut pakar gizi Dokter Tan Shot Yen tak perlu.
Mengutip unggahan dokter Tan di Instagramnya, Rabu (30/6/2021), penggunaan vitamin atau suplemen tambahan tidak perlu untuk mencegah terkena Covid-19.
“Nggak ada. Pencegahan terbaik ada protokol kesehatan ketat,” tegasnya.
Mengutip jurnal yang dipublikasi Harvard, vitamin dan suplemen adalah adjuvant atau tambahan nutrisi untuk orang yang dalam proses pengobatan. Penggunaan vitamin dan suplemen tambahan belum tentu mempengaruhi percepatan kesembuhan pada kasus Covid-19.
“Hati-hati overdosis vitamin, ketergantungan fisik, dan jebakan iklan oportunis,” imbuhnya.
Selain itu, menanggapi banyaknyapesan berantai yang beredar di platform berbagai pesan, dokter Tan mengingatkan agar masyarakat tidak sembarang minum obat hanya berdasarkan saran dari teman.
“Kalau ada efek samping, atau kontraindikasi, temanmu itu nggak tanggung jawab,” tegasnya.
