Bisnis.com, JAKARTA - Sama seperti masalah kulit dan alergi, infeksi mata juga sering terjadi selama musim hujan karena udara dipenuhi bakteri dan virus.
“Anda mungkin mendapatkan konjungtivitis (mata merah), yang merupakan peradangan atau pembengkakan pada konjungtiva. Ini dapat menyebar dari satu individu ke individu lain karena peningkatan jumlah kadar air di udara. Beberapa tanda merah termasuk mata merah, bengkak, keluar cairan, gatal, dan nyeri,” kata Dr Raaj kumar Jain, dokter mata, House of Doctors dilansir dari Indian Express.
Infeksi bakteri lain yang dapat mengganggu Anda selama musim hujan adalah bintitan.
Di bawah ini, Dr Jain membagikan beberapa trik yang sangat mudah untuk merawat mata Anda.
1. Jangan lupa untuk mencuci tangan, dan hindari kontak tangan ke mata untuk mencegah infeksi mata. Hindari menggosok mata dengan jari karena mengandung kuman dan dapat menyebabkan infeksi.
2. Jangan berbagi handuk, serbet, atau sapu tangan Anda dengan siapa pun.
3. Riasan mata sangat dilarang ketika Anda memiliki alergi atau infeksi mata.
4. Jangan gunakan produk kimia apa pun di mata Anda yang lebih berbahaya daripada manfaatnya.
5. Berkedip dapat membantu Anda mengatasi mata kering. Minum banyak air, dan ikuti aturan 20-20-20 — yaitu setelah setiap 20 menit, Anda perlu istirahat 20 detik untuk memfokuskan mata Anda pada sesuatu yang berjarak 20 kaki untuk merilekskan mata, dan menenangkan Anda. .
6. Gunakan kacamata hitam saat Anda keluar rumah. Hindari memaparkan mata Anda ke air hujan karena mengandung kuman, dan bakteri, dan dapat menyebabkan infeksi.
7. Jangan menyentuh mata Anda segera setelah menyentuh permukaan yang terkontaminasi seperti gagang pintu, keran, furnitur, atau meja.
8. Gunakan obat tetes mata atau pelumas sesuai anjuran dokter.
“Menggunakan produk yang dijual bebas sama sekali tidak disarankan. Hati-hati, dan jaga mata Anda,” kata Dr Jain.
