Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

Sedang Diet? Begini Cara Makan Malam yang Benar

Sedang Diet? Begini Cara Makan Malam yang Benar
Newswire
Newswire - Bisnis.com 22 November 2021  |  21:19 WIB
Ilustrasi  - Freepik.com
Ilustrasi - Freepik.com

Bisnis.com, JAKARTA - Apakah Anda melewatkan makan malam karena percaya bahwa itu akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat? Nah, pikirkan lagi.

Saat menjalankan misi untuk menurunkan berat badan, ada begitu banyak informasi berbeda yang dapat dengan mudah membingungkan Anda. Baik itu makan malam lebih awal, mengonsumsi lebih sedikit kalori setelah matahari terbenam, atau melewatkan makan sama sekali di malam hari. Semua trik kecil ini menunda seluruh proses penurunan berat badan, daripada mempercepatnya.

Melansir laman Times of India, berikut ini 5 aturan makan malam yang harus Anda ikuti ketika mencoba menurunkan berat badan

1 dari 3 halaman

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

diet
Sumber : Antara
Editor : Andhika Anggoro Wening

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

Terpopuler

Download Aplikasi E-Paper sekarang dan dapatkan FREE AKSES selama 7 hari!
qrcode bisnis indonesia logo epaper

BisnisRegional

To top