Cari berita
Bisnis.com

Konten Premium

Bisnis Plus bisnismuda Koran Bisnis Indonesia tokotbisnis Epaper Bisnis Indonesia Konten Interaktif Bisnis Indonesia Group Bisnis Grafik bisnis tv

Sedang Diet? Begini Cara Makan Malam yang Benar

Sedang Diet? Begini Cara Makan Malam yang Benar
Newswire
Newswire - Bisnis.com 22 November 2021  |  21:19 WIB
Ilustrasi  - Freepik.com
Ilustrasi - Freepik.com

Bisnis.com, JAKARTA - Apakah Anda melewatkan makan malam karena percaya bahwa itu akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat? Nah, pikirkan lagi.

Saat menjalankan misi untuk menurunkan berat badan, ada begitu banyak informasi berbeda yang dapat dengan mudah membingungkan Anda. Baik itu makan malam lebih awal, mengonsumsi lebih sedikit kalori setelah matahari terbenam, atau melewatkan makan sama sekali di malam hari. Semua trik kecil ini menunda seluruh proses penurunan berat badan, daripada mempercepatnya.

Melansir laman Times of India, berikut ini 5 aturan makan malam yang harus Anda ikuti ketika mencoba menurunkan berat badan

page-series 1 dari 3 halaman

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

diet
Sumber : Antara
Editor : Andhika Anggoro Wening

Artikel Terkait



Berita Lainnya

    Berita Terkini

    back to top To top