Fibromyalgia dan Diabetes
9. Kelelahan Kronis
Anda mungkin merasa lelah sepanjang waktu jika Anda memiliki sindrom kelelahan kronis (chronic fatique syndrome). Kondisi ini menyebabkan kelelahan ekstrem yang tidak membaik dengan tidur. Penyebabnya tidak diketahui.
Tidak ada tes untuk mengkonfirmasi kelelahan kronis. Dokter Anda harus mengesampingkan masalah kesehatan lain sebelum membuat diagnosis.
Perawatan melibatkan belajar bagaimana hidup dalam keterbatasan fisik Anda atau mondar-mandir sendiri. Olahraga ringan juga dapat membantu Anda merasa lebih baik dan meningkatkan energi Anda.
10. Fibromyalgia
Fibromyalgia menyebabkan nyeri otot yang meluas dan nyeri tekan. Kondisi ini mempengaruhi otot dan jaringan lunak, tetapi juga dapat menyebabkan kelelahan.
Karena rasa sakitnya, beberapa orang dengan kondisi tersebut tidak dapat tidur di malam hari. Hal ini dapat menyebabkan kantuk dan kelelahan di siang hari.
Mengambil pereda nyeri yang dijual bebas dapat membantu meningkatkan rasa sakit dan tidur. Beberapa orang mendapatkan hasil positif dengan antidepresan, serta terapi fisik dan olahraga.
11. Obat-obatan
Terkadang, obat-obatan dapat menyebabkan Anda merasa lelah sepanjang waktu. Pikirkan kembali saat Anda pertama kali menyadari kantuk di siang hari. Apakah ini sekitar waktu ketika Anda memulai pengobatan baru?
Periksa label obat untuk melihat apakah kelelahan adalah efek samping yang umum. Jika demikian, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka mungkin dapat meresepkan obat lain, atau mengurangi dosis Anda.
12. Diabetes
Waspada, merasa lelah sepanjang waktu juga bisa menjadi gejala diabetes. Ketika Anda menderita diabetes, tubuh Anda tidak membuat cukup insulin. Hal ini dapat menyebabkan gula darah tinggi, yang dapat mempengaruhi konsentrasi Anda dan membuat Anda merasa lelah dan mudah tersinggung.
Temui dokter untuk kelelahan yang tidak dapat dijelaskan yang tidak membaik. Perlu diingat bahwa kelelahan juga bisa menjadi gejala kondisi medis lain seperti penyakit jantung dan kanker.
