Bisnis.com, JAKARTA – Wasir atau ambeien adalah kondisi dimana pembuluh darah vena membengkak di dalam anus dan rektum bagian bawah.
Wasir dapat terjadi di segala usia, tetapi lebih sering dialami oleh orang berusia 50 tahun atau lebih. Hampir tiga dari empat orang dewasa akan mengalami wasir dari waktu ke waktu.
Penyakit wasir memiliki sejumlah penyebab, tetapi sering kali penyebabnya tidak diketahui. Wasir umumnya tidak mengganggu dan tidak menimbulkan keluhan. Namun, wasir juga bisa menimbulkan keluhan berupa rasa tidak nyaman, gatal, serta perdarahan dari anus.
Tanda dan gejala ambeien
1. Wasir Luar (external hemorrhoid)
Ini berada di bawah kulit sekitar anus. Tanda dan gejalanya mungkin termasuk:
- Gatal atau iritasi di daerah anus
- Rasa sakit atau ketidaknyamanan
- Pembengkakan di sekitar anus
- Pendarahan
2. Wasir Dalam (internal hemorrhoid)
Wasir dalam terletak di dalam rektum. Anda biasanya tidak dapat melihat atau merasakannya, dan jarang menimbulkan rasa tidak nyaman. Namun, iritasi saat buang air besar dapat menyebabkan:
- Pendarahan tanpa rasa sakit saat buang air besar.
- Wasir yang mendorong melalui lubang anus (ambeien prolaps atau menonjol), yang mengakibatkan rasa sakit dan iritasi.
Bagaimana cara mengobati atau mencegah ambeien?
Yang bisa dilakukan:
- minum banyak cairan dan makan banyak serat. Serat akan melunakkan tinja dan meningkatkan volumenya, yang akan membantu menghindari ketegangan yang dapat memperburuk gejala ambeien.
- seka bagian bawah Anda dengan kertas toilet yang lembab
- minum parasetamol jika wasir terasa sakit
- mandi air hangat untuk mengurangi rasa gatal dan nyeri
- gunakan kompres es yang dibungkus dengan handuk untuk meringankan rasa tidak nyaman
- jaga agar bagian bawah Anda tetap bersih dan kering
- berolahraga secara teratur
- kurangi alkohol dan kafein (seperti teh, kopi, dan cola) untuk menghindari sembelit
Yang sebaiknya dihindari untuk mencegah ambeien:
- jangan menyeka bagian bawah Anda terlalu keras setelah Anda buang air besar
- jangan abaikan keinginan untuk buang air besar
- jangan mengejan terlalu keras saat buang air besar
- jangan minum obat penghilang rasa sakit yang mengandung kodein, karena dapat menyebabkan sembelit
- jangan minum ibuprofen jika wasir Anda berdarah
- jangan menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang Anda butuhkan di toilet
Selain itu, menjaga pola makan dan asupan makanan juga penting untuk mengatasi atau mencegah ambeien. Makanan yang sebaiknya dikonsumsi adalah makanan yang tinggi serat, seperti pisang, apel, brokoli, gandum, ubi, seledri, pir, kiwi, delima, dll.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
