Bisnis.com, JAKARTA - Di bulan Ramadan asupan bergizi dan sehat sangat penting agar tubuh tetap fit dalam menjalankan puasa.
Selain makanan bergizi, tambahan susu steril juga bisa membantu tubuh Anda tetap sehat.
dr. Nadia Alaydrus, M.Kes. A3M, Dipl. AAAM. mengatakan mengonsumsi susu steril sebagai sumber protein saat sahur dapat membantu mengurangi rasa lapar dan menjaga energi lebih lama.
| Baca Juga 7 Pilihan Susu Sehat, Sudah Coba? |
|---|
Selain mengonsumsi makanan tinggi protein seperti ayam, ikan, atau telur, masyarakat juga disarankan untuk melengkapi sahur dengan susu steril berkualitas.
"Susu steril mengandung protein dan lemak untuk memperlambat proses pencernaan, memberikan efek kenyang lebih lama serta mencegah rasa lemas saat berpuasa,” jelasnya.
Sementara itu, Business Executive Officer Adult Dairy & Food Nestlé Indonesia Mirna Tri Handayani menyampaikan, saat berpuasa, penting sekali bagi masyarakat untuk menjaga asupan gizi seimbang agar tubuh tetap bugar, dan dapat tetap menjalankan aktivitas sehari-hari.
Dia mengatakan caranya dengan mengonsumsi makanan bergizi dan tinggi protein, serta susu steril saat sahur dapat membantu menjaga energi, mempercepat pemulihan, dan mendukung daya tahan tubuh.
Mirna juga membagikan bagaimana tips memilih susu steril yang sehat untuk tubuh.
Pertama, katanya, saat memilih produk susu steril, pastikan selalu membaca label kemasan guna memastikan hanya mengonsumsi susu steril yang berkualitas tinggi tanpa gula tambahan dan pengawet agar mendapatkan asupan gizi yang tepat selama berpuasa.
Kedua, minum susu steril pada saat sahur dapat menjadi pilihan pelengkap sahur yang baik karena merupakan sumber protein berkualitas tinggi sekaligus sumber hidrasi yang efektif, dengan kandungan elektrolit seperti natrium dan kalium di dalamnya yang dapat membantu mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh.
Apalagi, katanya, pada saat sahur disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang, seperti karbohidrat dengan indeks glikemik rendah, sayur, buah, dan lauk tinggi protein.
Sebagai bagian dari komitmennya dalam mendukung kesehatan masyarakat selama Ramadan, BEAR BRAND menganjurkan konsumsi 1 kaleng BEAR BRAND saat sahur sebagai pelengkap gizi sahur yang praktis. BEAR BRAND mengandung 100% susu sapi murni berkualitas tinggi yang melalui proses sterilisasi, tanpa gula tambahan dan pengawet, serta total solid susu yang tinggi. Setiap kalengnya mengandung karbohidrat dan protein, yang berperan sebagai sumber energi dan daya tahan tubuh selama berpuasa.
Untuk memenuhi asupan itu, BEAR BRAND dembagikan lebih dari 400.000 produk susu steril BEAR BRAND di lebih dari 800 masjid di seluruh Indonesia. Selain jamaah di masjid, BEAR BRAND juga mendistribusikan lebih dari 1.000 produk susu steril BEAR BRAND ke pengemudi ojek online, serta hadir di beberapa masjid besar, termasuk Masjid Istiqlal, guna mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya asupan gizi selama puasa.
“Melalui aksi nyata ini, BEAR BRAND terus berupaya mendukung masyarakat agar tetap dalam kondisi terbaik selama Ramadan. Kami memahami bahwa menjaga stamina saat berpuasa, terutama bagi mereka yang tetap aktif di luar rumah, memerlukan asupan gizi yang tepat. Oleh karena itu, kami mengajak masyarakat untuk membangun kebiasaan sederhana namun bermanfaat, yaitu 'Minum 1 Kaleng BEAR BRAND Saat Sahur', sebagai solusi praktis dan bergizi untuk membantu menjaga kondisi tubuh selama berpuasa,” tutup Mirna Tri Handayani.
