Bisnis.com, JAKARTA - Jepang mengeluarkan peringatan soal suhu panas ekstrem yang melanda sejumlah wilayah pada Rabu (18/6/2025).
Melansir Japan Today, setidaknya 57 orang dibawa ke rumah sakit di Tokyo pada Rabu karena penyakit yang berhubungan dengan suhu panas.
Jumlah ini menandakan pertambahan pasien yang dirawat pada Selasa sebanyak 169 orang.
Setidaknya tiga kematian akibat panas dilaporkan di wilayah lain negara itu minggu ini.
Pemerintah Jepang kemudian mengimbau masyarakat untuk berhati-hati dalam beraktivitas agar terhindar dari heatstroke yang bisa sebabkan kematian.
Apa Itu Heatstroke?
Heatstroke disebabkan karena kondisi tubuh yang tidak fit saat terjadinya suhu panas yang tinggi.
Heatstroke bermula dari kelelahan akibat panas dan ketika tubuh tidak mampu lagi mengatasi suhu yang membakar yang dihadapinya.
Tanda Tubuh Terkena Heatstroke
Orang yang terkena heatstroke bisa mengalami peningkatan suhu tubuh hingga 40-41 derajat celcius dengan cepat dalam waktu 10-15 menit. Karena serangan panas yang cepat, tubuh tidak bisa mengontrol suhu badan dengan mengeluarkan keringat.
Heatstroke atau serangan panas tak bisa dianggap sepele karena bisa jadi mematikan karena merusak otak dan organ dalam tubuh. Meskipun umumnya terjadi pada orang berusia lanjut di atas 50 tahun, penyakit ini juga bisa menyerang orang yang lebih muda.
Heatstroke sering kali terjadi perparahan dari penyakit ringan yang berhubungan dengan panas yang dapat menyebabkan kram, pingsan, dan kelelahan akibat panas.
Gejala Heatstroke
Lembaga kesehatan Inggris menyatakan ada beberapa tanda heatstroke yang harus diwaspadai termasuk sakit kepala, pusing dan kebingungan, kehilangan nafsu makan, dan kulit pucat dan lembap.
Selain itu, seseorang yang mengalami kram di lengan, kaki, dan perut serta pernapasan cepat mungkin juga mengalami heatstroke.
Gejalanya biasanya sama pada orang dewasa maupun anak-anak.
Jika heatstroke tidak diobati, maka dapat dengan cepat berubah menjadi sengatan panas.
Delapan tanda heatstroke adalah:
• Merasa tidak enak badan setelah 30 menit di tempat yang sejuk dan minum banyak air
• Tidak berkeringat meskipun merasa terlalu panas
• Suhu tinggi 40C atau lebih
• Napas cepat dan sesak napas
• Merasa bingung
• Fit (kejang)
• Penurunan kesadaran
• Tidak responsive
Namun, orang-orang yang tidak minum cukup air atau dehidrasi, menderita penyakit kronis, atau minum alkohol dalam jumlah berlebihan juga berisiko terkena serangan panas di segala usia
Jika seseorang mengalami heatstroke harus segera dibawa ke unit gawat darurat. Meskipun serius, heatstroke dapat dicegah selama tindakan yang masuk akal dilakukan.
Pencegahan seperti minum minuman dingin, mengenakan pakaian berwarna terang dan longgar serta menghindari konsumsi alkohol berlebihan, olahraga ekstrem.
