8.Joging
Joging selama 30 sampai 40 menit setiap hari sangat membantu kesehatan tubuh. Ini membantu Anda mendapatkan postur tubuh yang baik dan kencang.
Joging selama 30 sampai 40 menit setiap hari sangat membantu kesehatan tubuh. Ini membantu Anda mendapatkan postur tubuh yang baik dan kencang.