3 Makanan Penting untuk Balita dari Daging

Para orangtua yang memiliki balita perlu memerhatikan jenis makanan yang ramah, dan bermanfaat sesuai dengan usia anaknya.
Duwi Setiya Ariyanti | 02 April 2015 13:46 WIB
Balita memerlukan makanan sesuai usia dan kebutuhan gizi - Boldsky.com

Bisnis.com, JAKARTA— Para orangtua yang memiliki balita perlu memerhatikan jenis makanan yang ramah, dan bermanfaat sesuai dengan usia anaknya.

 Setiap balita mengalami perubahan asupan makanannya. Sebagai Ibu, Anda perlu memerhatikan nutrisi dan cara menyajikan makanan pertama bagi balita.

Bila biasanya cukup mengandalkan asupan yang berasal dari air susu ibu (ASI), pada tahap lain balita membutuhkan asupan yang lebih variatif.

Kendati demikian, kemampuan mencerna balita yang masih rendah membuat para Ibu harus menyajikan makanan dengan tekstur yang ramah pada fungsi saluran pencernaan balita.

Berikut tiga jenis makanan yang penting bagi balita berbahan daging seperti dikutip dari Boldsky.com, Kamis (2/4/2015):

1. Daging babi panggang dengan kentang tumbuk. Nutrisi yang berasal dari daging lebih mudah dicerna daripada nutrisi dari tumbuhan. Daging babi dan kentang sangat bernutrisi dan tergolong makanan pertama balita yang enak.

Cara membuatnya, masak kentang dan potongan daging babi sampai lembut. Tumbuk kentang dan pastikan kedua bahan tersebut lembut sebelum disajikan kepada balita.

 2. Daging sapi

Daging sapi memiliki kecenderungan untuk larut di dalam mulut tanpa membuat tersedak. Bisa anda kurang yakin lebih baik menghaluskannya sebelum memberikannya kepada balita.

 3. Telur rebus

Telur rebus dan telur orak arik menjadi asupan padat yang sehat dan bernutrisi bagi balita.

 

Sumber : Boldsky.com

Tag : Anak Balita
Editor : Nancy Junita

Berita Terkait



Berita Terkini Lainnya

Top