Bisnis.com, JAKARTA—Apakah Anda merasa selalu lelah tanpa alasan tertentu, dan bahkan terjadi sepanjang hari?
Jika kegiatan sederhana saja membuat Anda merasa terkuras energinya, maka itu bisa jadi menjadi salah satu tanda ada racun dalam tubuh Anda.
Tanda-tanda lain tubuh mengandung racun selain tidak berenergi yakni sistem pencernaan yang buruk, perubahan suasana hati tak terkendali dan bahkan sakit kepala juga.
Lantas bagaimana cara membuang racun dalam tubuh Anda itu? Hindari merokok, minum dan makan makanan junkfood. Dan tentu saja, puasa sekali waktu dan bekerja secara teratur dapat menjadi cara terbaik untuk detoksifikasi tubuh Anda.
Diet makanan sehat juga menjadi cara lain untuk mengembalikan hydrating sistem tubuh Anda juga dapat membantu Anda membersihkan tubuh dari racun tersebut.
Tapi pertama-tama,sebelum Anda bertindak membersihkan racun tersebut, harus diketahui bagaimana ciri dari tubuh yang memiliki racun seperti di bawah ini:
