9. Banyak tertawa
Tertawa adalah obat terbaik. Orang yang sering tertawa mungkin memiliki lebih sedikit stres, sistem kekebalan tubuh lebih baik, membakar lebih banyak kalori dan memiliki tekanan darah lebih rendah, yang semuanya memberikan kontribusi untuk umur panjang.
Namun, tak demikian dengan tertawa palsu, misalnya Anda tertawa hanya untuk menyenangkan bos Anda saat dia membuat lelucon.
