3. Posisi punggung
Bagian punggung Anda harus terasa nyaman. Tanpa penyangga yang tepat, Anda akan merasakan sakit di bagian bawah punggung.
Selain itu, jika posisi punggung tidak benar, Anda akan cenderung membungkuk ke depan, yang dalam waktu lama bisa menyebabkan berbagai macam cedera.
Apabila kursi Anda terasa tidak nyaman, coba tambahkan bantal agar punggung mendapat sokongan yang empuk.
