5.Ubi
Ubi jalar diklaim sangat meningkatkan peluang kesuburan. Fakta ini baru-baru ini didukung oleh sains juga. Terutama dalam dua minggu pertama siklus menstruasi, ubi meningkatkan jendela ovulasi, sehingga membuat Anda subur lebih lama. Ubi juga menyeimbangkan kadar progesteron dan estrogen dalam tubuh, membuatnya siap untuk hamil.
