Meredakan nyeri sendi
Jika Anda menderita nyeri sendi, makan gula merah. Para ahli menyarankan bahwa mengonsumsi gula merah dengan sepotong jahe akan membantu meringankan nyeri sendi. Juga, minum segelas susu hangat dengan satu sendok makan gula merah akan membantu memperkuat tulang.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Gula merah kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan dan kandungannya akan membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika sistem kekebalan tubuh Anda kuat, semakin kecil kemungkinannya terkena infeksi, dan penyakit. Gula merah mengandung zinc dan selenium yang dapat mencegah kerusakan radikal bebas yang disebabkan oleh stres oksidatif.
