Bagian 2
3. Bekerja dengan seimbang
Perhatikan bagaimana cara Anda bekerja, apakah seimbang antara produktivitas dengan tidak produktif. Kalau di antara keduanya terdapat ketidakseimbangan, ubahlah hal tersebut.
4. Beristirahat 10-15 menit
Ketika bekerja, ambil waktu 10-15 menit untuk diri sendiri, seperti meditasi, berjalan menghirup udara segar sejenak, olahraga peregangan, mendengar musik, dan sebagainya. Izinkan diri Anda beristirahat agar Anda merasa lebih bergairah dalam bekerja.
