Pastikan sepatunya pas
Untuk lebih spesifik, Anda harus memerhatikan peletakan telapak kaki Anda. Sepatu yang pas untuk kaki Anda yaitu sepatu yang terasa pas di tumit dan nyaman di bagian tengah kaki, dengan beberapa ruang gerak untuk jari kaki Anda. Anda merasa kaki Anda sempit berada di sepatu tersebut dan akan mulai terasa bengkak, itulah mengapa penting untuk memiliki ruang untuk jari kaki.
Beberapa ahli juga merekomendasikan untuk tetap berpikiran terbuka dan mencoba beberapa merek dan gaya. Ada banyak sepatu lari yang bagus di luar sana, jika digabungkan dengan gaya berjalan Anda, preferensi lari, dan gaya lari, Anda pasti menemukan sepatu lari yang cocok untuk Anda.
