Bisnis.com, SOLO - Saat melakukan perjalanan ke suatu tempat, kita pasti membutuhkan sikat gigi.
Sikat gigi menjadi barang yang penting untuk dibawa saat kita pergi ke suatu tempat, terutama ketika harus menginap.
Namun dalam beberapa kasus, kita kadang lupa untuk membawa sikat gigi.
| Baca Juga Ini Tips Aman Bleaching Gigi dari Rumah |
|---|
Hal menjadi rumit saat tak ada warung yang menyediakaan sikat gigi.
Untuk menghindari bau mulut dan meminjam sikat gigi orang lain yang bisa menyebabkan berbagai penyakit, ternyata alternatif ini bisa diterapkan.
1. Menggunakan jari
| Baca Juga 5 Cara Sikat Gigi yang Salah Kaprah |
|---|
Apabila Anda memiliki pasta gigi namun tidak sikat giginya, Anda bisa mencoba cara ini.
Sebelum membersihkan gigi menggunakan jari, cucilah tangan sebaik mungkin. Mengutip dari Graceleedydentistry.com, Anda bisa menggunakan handuk kertas bersih yang dililitkan di jari Anda maupun hanya jari itu sendiri.
Oleskan sedikit pasta gigi dan gunakan jari Anda seperti menyikat gigi. Gunakan tekanan lembut saat menggosok pasta gigi pada gigi dan gusi.
2. Obat kumur
Selain menggunakan jari, floss dan obat kumur juga dapat Anda gunakan untuk membersihkan gigi.
Gunakan secara teratur seperti yang Anda lakukan dalam rutinitas sehari-hari.
Floss merupakan barang kecil dan mudah dibawa. Mengutip dari Padentalimplants.com, floss akan membantu Anda menghilangkan bakteri dan partikel makanan di area yang sulit dijangkau di sekitar gusi dan tersangkut di sela-sela gigi.
3. Berkumur biasa
Air juga dapat membantu membersihkan gigi. Air akan membersihkan partikel makanan dan bakteri yang tumbuh di gigi.
Sebenarnya tidak ada batasan seberapa sering Anda dapat melakukan ini, tetapi membersihkan mulut menggunakan air hanya akan membantu setelah makan dan sebelum tidur.
Gunakan gerakan mendesir sambil menahan air di mulut Anda, buang atau telan air tersebut jika sudah selesai.
4. Menggunakan handuk
Jika Anda tidak memiliki pasta gigi, benang gigi, atau obat kumur, menyeka gigi dan gusi secara sederhana dapat membantu.
Gunakan lap bersih atau handuk kertas dan basahi dengan sedikit air. Caranya yaitu usap dengan lembut pada gigi dan gusi Anda.
Ini adalah strategi yang bagus untuk saat-saat di mana Anda baru saja makan tetapi tidak bisa sikat gigi sampai hari berikutnya.
