Ilustrasi kesehatan mental terganggu saat pandemi Covid-19/Freepik.com
Health

Tanda-tanda Mental Anda Kuat, Salah Satunya Mudah Berterimakasih

Mia Chitra Dinisari
Kamis, 15 Juni 2023 - 15:15
Bagikan

11. Memandang kesulitan hidup sebagai peluang untuk berkembang

Sementara kesulitan menyebabkan beberapa orang menjadi pahit, orang yang kuat secara mental membiarkan kesulitan membuat mereka menjadi lebih baik."

12. Harga diri bergantung pada siapa Anda, bukan apa yang Anda capai

Orang yang kuat secara mental merasa nyaman dengan diri mereka sendiri, apakah mereka menang atau kalah."

13. Memperjuangkan kepuasan yang tertunda

Orang yang kuat secara mental melihat tujuan mereka sebagai maraton, bukan lari cepat. Mereka bersedia mentolerir rasa sakit jangka pendek ketika itu dapat memberikan keuntungan jangka panjang."

14. Bangkit kembali dari kegagalan

Orang yang kuat secara mental tidak memandang kegagalan sebagai akhir dari jalan. Sebaliknya, mereka menggunakan usaha mereka yang gagal sebagai peluang untuk mendapatkan pengetahuan yang akan meningkatkan peluang keberhasilan mereka di masa depan.

15. Optimis yang realistis

Orang yang kuat secara mental dapat mencari lapisan perak dan berpikir dari sisi baiknya, tetapi mereka tidak membiarkan kecenderungan optimis membutakan mereka terhadap kenyataan."

16. Menerima tanggung jawab pribadi atas pilihan Anda

Orang yang kuat secara mental tidak perlu menyalahkan diri sendiri, tetapi mereka menerima tanggung jawab penuh atas tindakan mereka."

17. Mengucapkan terima kasih

Orang yang bermental kuat mengakui bahwa mereka memiliki lebih dari yang mereka butuhkan, dan tidak ragu mengucapkan terimakasih pada yang membantunya.

18. Fokus pada apa yang dapat Anda kendalikan

Orang yang kuat secara mental efektif dan produktif dalam hidup karena mereka mencurahkan sumber daya mereka untuk hal-hal yang dapat mereka kendalikan."

19. Terlibat dalam pemecahan masalah secara aktif

Orang yang kuat secara mental tidak memikirkan masalah - sebaliknya, mereka menciptakan solusi."

20. Terbuka untuk belajar lebih banyak 

Orang yang kuat secara mental terus belajar dari keadaan mereka dan orang yang mereka temui setiap hari."

21. Mengatasi kelemahan Anda, bukan menutupinya

Sementara banyak orang bekerja keras untuk menyamarkan kerentanan mereka, orang yang kuat secara mental menginvestasikan energi mereka untuk memperbaiki kekurangan mereka."

Halaman:
  1. 1
  2. 2
Bagikan

Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro