Bisnis.com, JAKARTA - Semua orang punya posisi tidur nyaman yang menjadi andalannya setiap malam.
Ternyata, bagaimana posisi Anda tidur punya makna tentang kehidupan Anda, termasuk juga mengungkapkan kondisi keuangan Anda.
Dilansir dari timesofindia, para peneliti telah menemukan hubungan menarik antara posisi tidur Anda dan kesuksesan karier profesional.
| Baca Juga Perbedaan Power Nap dan Cara Tidur Biasa |
|---|
Survei yang dilakukan oleh Bed Slats, dengan masukan dari 5.438 pekerja profesional di Inggris, mengungkapkan bahwa posisi tidur mungkin bisa menjadi prediktor potensi finansial Anda.
Menurut survei, sekitar sepertiga, yaitu 29% orang tidur dalam ‘posisi terjun bebas’ alias tengkurap, adalah mereka yang berpenghasilan tinggi.
Orang-orang ini tidur tengkurap dengan kepala miring ke satu sisi dan lengan melingkari bantal.
Pakar bahasa tubuh memperkirakan bahwa orang yang berpenghasilan tinggi adalah orang yang suka mengambil risiko dan mereka cenderung melompat terlebih dahulu dan kemudian mengajukan pertanyaan.
Meskipun posisi tidur ini dikaitkan dengan orang-orang berpenghasilan tinggi menurut survei, para ahli sering kali memperingatkan bahwa postur ini dapat menyebabkan sakit leher yang parah.
Posisi janin adalah gaya yang paling umum, dimana individu tidur meringkuk. 29% individu dalam survei tidur dalam posisi nyaman ini. Diikuti oleh posisi pemeluk bantal (24%), posisi pemikir (13%), dan posisi prajurit (10%).
Studi tersebut juga mengungkapkan bahwa orang yang berpenghasilan tinggi tidur rata-rata 6 jam 55 menit, yaitu 22 menit lebih lama dibandingkan mereka yang berpenghasilan rendah. Mereka yang berpenghasilan tertinggi juga bangun pada pukul 06.42, sedangkan mereka yang berpenghasilan rata-rata bangun pada pukul 07.06.
Para peneliti telah mempelajari posisi tidur terbaik. Posisi tidur Anda harus selaras dengan kekhawatiran Anda. Jika Anda mengalami nyeri pinggang, posisi menyamping, janin, dan punggung lebih baik. Tidur miring ke kiri efektif jika Anda menderita refluks asam.
