5.Cepat menyerah
Beberapa orang menyerah, tak mampu konsisten. Terlebih, ketika merasa perubahan pola makan membuat rasa lelah, dan tak kuat menahan keinginan mengemil. Selain itu, malas berolahraga. Akibatnya, sekalipun menerapkan pola diet yang populer, dan sukses bagi sebagian orang, namun Anda gagal. (Bisnis.com)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
