Vitamin B7 atau biotin
Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B7 dapat mencegah kerontokan rambut dan menjaga kesehatan rambut. Adapun, makanan kaya vitamin B7 yakni bawang merah, kacang almond, sereal, ragi, pisang dan ikan salmon.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel