Bisnis.com, JAKARTA—Jika Anda merasakan berat badan Anda sudah berlebihan, pastinya rasa gusar akan melanda. Selanjutnya, Anda akan mencari alasan untuk menyalahkan kondisi tersebut.
Padahal, tanpa disadari naiknya berat badan Anda dipengaruhi oleh kebiasaan dan pola hidup yang Anda jalani setiap harinya.
Bukan hanya sekedar makan berlebihan, namun banyak factor lain yang bisa membuat Anda menumpuk lemak di tubuh tanpa disadari. Berikut 5 kebiasaan tersebut:
