Otak/medicaldaily.com
Health

Ini Rahasia Otak dan Fisik Sehat

Nancy Junita
Senin, 19 Oktober 2015 - 10:00
Bagikan

4.Melatih otak

Olahraga fisik perlu dilakukan agar tubuh sehat. Bayangkan, bila tubuh Anda terlalu banyak duduk di depan komputer. Tubuh kaku, pegal, mata lelah, leher dan bahu pun tegang.

Selain olahraga fisik seperti senam, menari, bersepeda, berjalan kaki secara rutin, otak juga butuh latihan. Olahraga otak bisa dilakukan dengan cara mengisi teka-teki silang, melakukan permainan yang mengandalkan otak.

Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
Bagikan

Tags :


Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro