1. Over antusias
Pertama kali Anda memasuki gym, Anda penuh energi. Bisa jadi, Anda membakar semua energi pada satu sesi latihan, dan ini bisa menyebabkan kelelahan. Dampak dari kelelahan, Anda mungkin melewatkan sesi untuk latihan selanjutnya.
Health
7 Kesalahan yang Kerap Terjadi Saat Berolahraga
2 dari 8 halaman
Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
