4. Rheumatoid arthritis dan Kesepian
7. Didiagnosis Dengan Penyakit Peradangan
Rheumatoid arthritis lebih cenderung menyerang wanita dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Hal ini menyebabkan radang di tubuh dan merusak pembuluh darah, menyebabkan terbentuknya plak.
Anda harus mengonsumsi makanan yang anti-inflamasi alami untuk mencegah penyakit jantung atau konsultasi dengan dokter tentang diagnosis Anda.
8. Kesepian
Jika Anda merasa kesepian dan terisolasi secara sosial, ini juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung Anda hingga 30 persen, yang hampir sama dengan merokok.
Anda bisa menjaga diri sendiri dengan membuka media sosial, bergabung dengan klub atau kelompok, berinteraksi dengan teman yang memiliki kepentingan bersama atau Anda bisa memelihara hewan peliharaan untuk mengurangi kesepian Anda.
