Ilustrasi stres/Reuters-Paul Hackett
Health

Menemani Anak Remaja Melewati Stres dengan Teman Sebaya

Reni Lestari
Senin, 23 Desember 2019 - 15:13
Bagikan

Bisnis.com, JAKARTA – Selama masa remaja awal, terutama transisi ke sekolah menengah, anak-anak menghadapi sejumlah tantangan baik secara sosial maupun akademis. Penolakan teman, intimidasi, dan konflik dengan teman adalah tekanan sosial yang umum dialami anak.

Tantangan-tantangan ini dapat memengaruhi kemampuan anak remaja untuk membentuk hubungan dengan teman sebaya yang positif yang merupakan tugas perkembangan utama untuk kelompok usia ini.

Orang tua dapat bertindak sebagai "pelatih" sosial yang menawarkan dukungan dan saran kepada remaja ketika mereka menghadapi tantangan ini.

Orang tua juga dapat menawarkan saran spesifik untuk menghadapi tantangan secara langsung atau dengan mendorong otonomi anak-anak untuk mencari tahu sendiri.

Peneliti dari University of Illinois menemukan bahwa tidak semua anak mendapat manfaat dari jenis bimbingan yang sama, karena anak-anak merespons stres secara berbeda.

Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Applied Developmental Psychology, para peneliti melaporkan hubungan antara bagaimana para ibu menasihati anak-anak mereka untuk merespons stres dan respons stres remaja selama percakapan tentang pengalaman teman sebaya yang sebenarnya.

Mereka juga mengidentifikasi apa yang dilakukan atau dikatakan para ibu yang sangat membantu dalam memfasilitasi penyesuaian dan kesehatan mental remaja dalam menghadapi penyebab stres ini.

"Ketika kita berpikir tentang transisi ke sekolah menengah, kita melihat sejauh mana para ibu mendorong anak mereka untuk menggunakan strategi koping yang aktif dan terlibat seperti pemecahan masalah, pencarian bantuan, atau membingkai ulang atau memikirkan tentang situasi dengan cara yang kurang mengancam atau negatif," papar Kelly Tu, asisten profesor pengembangan manusia dan studi keluarga di AS sebagaimana dilansir Science Daily pada Senin (23/12/2019).

Studi ini juga melihat bagaimana para ibu dapat mengenali bahwa anak-anak mereka beralih ke masa remaja dan mencari lebih banyak otonomi dan kemandirian.

"Kami ingin memeriksa sejauh mana para ibu mengambil langkah mundur dan mengatakan, 'Saya akan membiarkan kamu menangani ini dengan cara kamu sendiri - apa yang menurut kamu terbaik atau apa yang cocok untukmu," kata Tu.

Para ibu dan remaja dalam penelitian ini berpartisipasi selama masa transisi dari kelas lima ke kelas enam.

Para ibu diberi skenario stres seperti eksklusi teman sebaya, intimidasi, dan kegelisahan tentang bertemu teman sebaya baru. Para ibu diminta melaporkan bagaimana mereka biasanya menyarankan anak mereka untuk merespons kejadian-kejadian tersebut.

Para peneliti juga mengamati percakapan antara remaja dan ibu mereka tentang situasi stres teman sebaya yang sebenarnya. Topik umum yang dibahas termasuk anak-anak yang kasar, memiliki masalah dengan teman, diintimidasi, diejek, atau diganggu oleh anak-anak lain.

Selama percakapan, para peneliti mengukur tingkat konduktansi kulit atau aktivitas listrik yang terjadi di kulit sebagai bagian dari sistem respons stres.

"Kami menilai rangsangan fisiologis anak muda selama diskusi penyelesaian masalah ini untuk memeriksa bagaimana berbagai tingkat reaktivitas dapat menunjukkan kebutuhan yang berbeda dari remaja," kata Tu.

Dia memberi contoh reaktivitas yang lebih besar selama percakapan dapat mencerminkan tingkat gairah fisiologis anak muda yang lebih tinggi atau kecemasan dalam mengingat pengalaman yang menegangkan dan membicarakannya dengan ibu.

Adapun kurang reaktivitas selama percakapan pemecahan masalah dapat berfungsi sebagai indikator ketidakpekaan anak muda terhadap pengalaman yang penuh tekanan. Pola respons yang berbeda ini mungkin memerlukan pendekatan pengasuhan yang berbeda.

"Kami menemukan bahwa saran ibu yang aktif dan terlibat lebih bermanfaat bagi remaja reaktif rendah. Remaja reaktif rendah mungkin tidak menghadiri isyarat dalam percakapan ini tentang pengalaman teman sebaya yang penuh tekanan atau tantangan, sehingga mereka dapat berperilaku dengan cara yang tidak terduga. Namun, ketika orang tua memberi mereka saran khusus untuk bagaimana mengelola situasi teman sebaya yang menantang, ini tampaknya bermanfaat," ujar Tu.

Namun, pendekatan aktif dan terlibat yang sama memperkirakan penyesuaian yang lebih buruk untuk anak-anak yang menunjukkan gairah yang lebih tinggi. "Sebaliknya, saran mandiri sebenarnya memprediksi penyesuaian yang lebih baik untuk anak-anak ini."

Temuan ini menarik karena menunjukkan bahwa proses yang mungkin bekerja paling baik untuk anak-anak yang menunjukkan rangsangan fisiologis tinggi yang berkaitan dengan masalah teman sebaya.

"Jika Anda cemas atau stres, dan orang tua Anda memberi tahu Anda untuk menghadapi masalah secara langsung, yang mungkin sebenarnya membuat lebih banyak kecemasan," lanjutnya.

Namun, remaja dengan tipe yang mudah terangsang akan lebih cocok jika diberi kebebasan menentukan langkah mereka sendiri dalam menangani masalah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel

Penulis : Reni Lestari
Bagikan

Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro