Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

Hary Tanoesoedibjo Rutin Lari 10 Km

Hary Tanoesoedibjo rutin berlari pagi untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan meningkatkan peredaran dalam darah.
Novita Sari Simamora
Novita Sari Simamora - Bisnis.com 29 Desember 2020  |  08:21 WIB
Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo mengaku rutin lari 10 km setiap pagi, Senin (8/10/2018). - JIBI/Dedi Gunawan
Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo mengaku rutin lari 10 km setiap pagi, Senin (8/10/2018). - JIBI/Dedi Gunawan

Bisnis.com, JAKARTA - Untuk menjaga kebugaran tubuh, Chairman Grup MNC Hary Tanoesoedibjo rutin melakukan aktivitas lari 10 km  selama 1 jam non-stop.

Sebelum melakukan kegiatan di pagi hari, biasanya Hary Tanoesoedibjo berlari di tread mil selama sejam. Aktivitas ini acap kali dilakukannya tiap pagi sebelum bekerja.

"Saya masih semangat, yang muda-muda harus lebih semangat," ungkapnya seperti dikutip dari Youtube, Selasa (29/12/2020).

Ketua Partai Persatuan Indonesia (Perindo) mengungkapkan kebiasaan lari tersebut selalu dilakukan saat di Jakarta ataupun ketika kunjungan ke daerah-daerah.

Aktivitas lari di pagi hari atau jogging juga bisa mencegah infeksi di dalam tubuh dan meningkatkan peredaran dalam darah.

Jogging juga bisa menjadikan setiap orang menjadi sosok yang lebih produktif dan bisa menghilangkan gangguan tidur.

Tak hanya sampai di situ, orang yang rutin olahraga pagi juga akan disiplin terhadap diri sendiri dan lebih mudah menerapkan pola hidu yang sehat setiap hari.


Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

olahraga lari
Editor : Novita Sari Simamora

Bergabung dan dapatkan analisis informasi ekonomi dan bisnis melalui email Anda.

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

Terpopuler

Download Aplikasi E-Paper sekarang dan dapatkan FREE AKSES selama 7 hari!
qrcode bisnis indonesia logo epaper

BisnisRegional

To top