Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

Ini Waktu yang Tepat untuk Sikat Gigi saat Puasa Ramadan

Agar tak mengalami persoalan bau mulut saat menjalani puasa Ramadan, sikatlah gigi pada waktu yang tepat.
Aliftya Amarilisya
Aliftya Amarilisya - Bisnis.com 19 April 2022  |  05:47 WIB
Ilustrasi - Imgbuddy
Ilustrasi - Imgbuddy

Bisnis.com, SOLO - Bau mulut menjadi salah satu persoalan yang kerap dihadapi saat puasa Ramadan. Dokter gigi Ebadullah Shafi mengatakan, hal tersebut salah satunya disebabkan oleh produksi asam berlebih saat perut kosong.

"Ditambah godaan pilihan makanan manis dan berminyak selama sahur dan buka puasa mengakibatkan ketidakseimbangan flora di dalam rongga mulut," kata drg. Ebadullah Shafi seperti dikutip dari Gulf News, Selasa (19/4/2022).

Kondisi tersebut lantas mengakibatkan mulut kering, bau mulut, penumpukan plak, serta memicu kerusakan gigi jangka panjang.

Untuk itu, ia mengatakan, cara mengatasinya ialah dengan menyikat gigi dua kali sehari minimal selama dua menit.

Persoalannya, kapan waktu yang tepat untuk menyikat gigi selama bulan Ramadan?

Asisten Profesor Divisi Ortodontik Imam Abdulrahman Bin Faisal University, Suliman Shahin mengatakan, "Sikat gigi [baiknya dilakukan] setelah makan sahur dan setelah buka puasa."

Di sisi lain, jangan lupa untuk memilih sikat gigi yang berbulu lembut guna mencegah kerusakan lapisan gigi.

Tak kalah penting, pilih pula makanan rendah gula dan sebisa mungkin hindari makanan yang terlalu manis, seperti permen.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

kesehatan Puasa Ramadan sikat gigi
Editor : Aliftya Amarilisya

Bergabung dan dapatkan analisis informasi ekonomi dan bisnis melalui email Anda.

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

To top