Ski dan berjalan kaki lintas alam adalah yang paling populer, berbagai aktivitas luar ruangan dinikmati di Norwegia mulai dari lari lintas alam hingga kereta luncur anjing. /Bloomberg
Health

10 Manfaat Berjalan Kaki untuk Kesehatan

Intan Riskina Ichsan
Sabtu, 11 Juni 2022 - 17:03
Bagikan

Bisnis.com, JAKARTA — Berjalan kaki dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi orang-orang dari segala usia dan tingkat kebugaran.

Ini juga dapat membantu mencegah penyakit tertentu dan bahkan memperpanjang hidup Anda.

Berjalan kaki bebas dilakukan dan mudah disesuaikan dengan rutinitas harian Anda.

Berikut beberapa manfaat jalan kaki untuk kesehatan Anda seperti dilansir dari Healthline:

Bagikan

Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro