Bisnis.com, JAKARTA — Berjalan kaki dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi orang-orang dari segala usia dan tingkat kebugaran.
Ini juga dapat membantu mencegah penyakit tertentu dan bahkan memperpanjang hidup Anda.
Berjalan kaki bebas dilakukan dan mudah disesuaikan dengan rutinitas harian Anda.
Berikut beberapa manfaat jalan kaki untuk kesehatan Anda seperti dilansir dari Healthline:
