Cari berita
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • youtube
Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia tokotbisnis Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

Pengidap Diabetes Wajib Waspadai Gula Di Buah

Makan buah-buahan ternyata tidak semua buah baik bagi penderita diabetes.
Atiqa Hanum
Atiqa Hanum - Bisnis.com 29 November 2014  |  14:39 WIB
Pengidap Diabetes Wajib Waspadai Gula Di Buah
Ilustrasi - Bisnis
Bagikan

Bisnis.cm, JAKARTA—Makan buah-buahan ternyata tidak semua buah baik bagi penderita diabetes. Dokter Spesialis Gizi Klinis Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Nurul Ratna berbicara ada beberapa buah yang jahat bagi diabetes. Dia menjadi pembicara pada acara Diabetes  Family Gathering ke-4 di Klinik Pratama, Klinik Dokter Keluarga (KDK) Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Kayu Putih, Sabtu (29/11) di Jakarta.

Nurul menjelaskan dibetesi harus pintar memilih ketika ingin makan buah-buahan. Contohnya, buah-buahan yang pantang bagi diabetes yakni seperti duren, sawo, kelengkeng, rambutan dan buah yang sangat manis. Dia menjelaskan bukan tidak boleh sama sekali namun bisa dibilang maksimal 2-4biji untuk rambutan dan yang lain lebih baik jangan.

“Memang sih kadang penderita diabetes merasa selalu dibatasi. Namun, bukan tidak boleh melainkan harus tahu akan kecukupan tubuh karena apabila dihantam begitu saja akan terjadi hal-hal yang tidak dinginkan,” paparnya.

Sedangkan, untuk buah yang diperbolehkan seperti manga yang belum terlalu matang atau mengkel, apel yang warna hijau bisa apel malang atau apel yang berinisial GS, melon, papaya yang tidak terlalu matang dan salak. Untuk pisang lebih baik pisang kapok yang lebih baik jangan dibuat pisang goreng.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

kesehatan hidup sehat Penyakit Diabetes
Editor : Martin Sihombing
Bagikan

Bergabung dan dapatkan analisis informasi ekonomi dan bisnis melalui email Anda.

Artikel Terkait



Berita Lainnya

Berita Terkini

Terpopuler

Banner E-paper
back to top To top