4.Kacang-kacangan
Kacang yang dikemas dengan asam lemak omega-3 menyehatkan jantung, tetapi juga mengandung sekitar 133 kalori. Ini tergolong kalori tinggi.
Kacang yang dikemas dengan asam lemak omega-3 menyehatkan jantung, tetapi juga mengandung sekitar 133 kalori. Ini tergolong kalori tinggi.