Cari berita
Bisnis.com

Konten Premium

Bisnis Plus bisnismuda Koran Bisnis Indonesia tokotbisnis Epaper Bisnis Indonesia Konten Interaktif Bisnis Indonesia Group Bisnis Grafik bisnis tv

Hati-Hati, Ngemil di Malam Hari Ternyata Dapat Merusak Memori

Mencerna makanan saat hendak tidur diduga menciptakan malapetaka dengan hippocamus, bagian otak di mana kenangan terbentuk.nn
Dimas Novita Sari
Dimas Novita Sari - Bisnis.com 28 Desember 2015  |  13:56 WIB
Hati-Hati, Ngemil di Malam Hari Ternyata Dapat Merusak Memori
Ilustrasi - keleefitness.com

Bisnis.com, JAKARTA - Anda doyan ngemil menjelang tidur di malam hari? Ada baiknya mulai kini Anda berhati-hati.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengemil pada malam hari ternyata dapat merusak memori.

Mencerna makanan saat hendak tidur diduga menciptakan malapetaka dengan hippocamus, bagian otak di mana kenangan terbentuk.

Selain dapat menganggu memori, mengemil di malam hari diketahui dapat meningkatkan kadar gula darah, yang menyebabkan diabetes dan masalah jantung.

Para ilmuwan mendapatkan hasil tersebut dari eksperimen terhadap tikus. Dalam eksperimen tersebut, tikus yang diberi makan pada saat jam tidur mereka ternyata tidak mampu mengingat, mengalami shock ringan,  juga kemungkinan terggangu ingatan jangka panjangnya.

Meskipun demikian, penulis utama penelitian itu, Dawn Loh mengatakan hasil studi tersebut belum dapat dikonfirmasi pada manusia.

"Kami telah menyediakan bukti pertama bahwa makan di jam tidur memiliki efek yang jauh terhadap memori," jelasnya dikutip dari DailyMail, Senin (28/12/2015).

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

kesehatan ngemil
Editor : Saeno

Artikel Terkait



Berita Lainnya

    Berita Terkini

    back to top To top